Final de proiect


COMUNICAT finalizare proiect DGASMB 2025594057050_3188148014681794_4246388615682132907_n


Impreuna cream curcubeul 04.12.2025


Spectacolul „Împreună creăm curcubeul” a fost pus în scenă de artterapeutul Miruna Soare împreună cu beneficiarii proiectului „STAREA DE BINE ESTE OBIECTIVUL MEU – TERAPII PENTRU ADULŢII CU DIZABILITĂŢI INTELECTUALE” finanţat de Direcţia Generalã de Asistenţã Socialã a Municipiului Bucureşti. Un spectacol plin de emotie si culoare, care a scos la iveala cate putin din farmencul si firea fiecarui beneficiar participant in proiect. Partener U.N.A.T.C. care ne-au primit cu caldura in spatiul lor,  tuturor va multumim pentru implicare!WhatsApp Image 2025-12-04 at 16.29.29
594057050_3188148014681794_4246388615682132907_n594061212_3188148474681748_7252693036301878494_n594077322_3188148934681702_8369390990211559352_n


Va invitam la spectacol 04.12.2025


COMUNICAT spectacol de teatru proiect DGASMB 04.12.2025Invitatii spectacol 2025


ŞEDINŢĂ DE NETWORKING 31.10.2025


Asociaţia ALTERNATIVA 2003 a desfãşurat în data de 31.10.2025 ora 9.30 şedinţa de networking axată pe starea de bine, gestionarea stărilor emoţionale, susţinere socială pentru părinţi şi specialişti, beneficiari ai proiectului.

Întâlnirea a reprezintat o oportunitate pentru discutarea, exprimarea și explorarea emoțiilor și a experiențelor personale şi crearea premiselor pentru adoptarea unor comportamente adecvate de către părinţii persoanelor cu dizabilităţi şi specialiştii care lucreaza cu aceştia. Tot acest demers va facilita implicarea şi integrarea persoanelor  cu dizabilităţi.

Această activitate s-a desfăşurat în cadrul proiectul „STAREA DE BINE ESTE OBIECTIVUL MEU – TERAPII PENTRU ADULŢII CU DIZABILITĂŢI INTELECTUALE finanţat de Direcţia Generalã de Asistenţã Socialã a Municipiului Bucureşti.

COMUNICAT INTALNIRE NETWORKING PARINTI SPECIALISTI proiect DGASMB 2025 post eveniment-page-001

574487586_3153745531455376_2685555379324189646_n


„STAREA DE BINE ESTE OBIECTIVUL MEU-TERAPII PENTRU ADULTII CU DIZABILITATI INTELECTUALE” Comunicat de presa incepere proiect



Incheiere proiect “START-UP pentru sanatatea persoanelor cu dizabilitati”


Asociaţia ALTERNATIVA 2003, se apropie cu pasi repezi de finalizarea proiectului “START-UP PENTRU SÃNÃTATEA PERSOANELOR CU DIZABILITÃŢI”, care s-a desfacurat in perioada 1 august – 15 decembrie 2024 si a fost finanţat de Direcţia Generalã de Asistenţã Socialã a Municipiului Bucureşti. Proiectul a vizat creşterea calitãţii vieţii persoanelor adulte cu dizabilitãţi şi a familiilor acestora prin întelegerea şi adoptarea unui stil de viaţã sãnãtos, practicarea activitãţilor sportive şi implicarea specialiştilor.

Prin acest proiect am dorit si am reusit sã atingem urmatoarele rezultate: 1. Reducerea numãrului de persoane cu dizabilitãţi supraponderale şi sedentare. 2. Educarea lor şi a pãrinţilor acestora în sensul formãrii deprinderilor în practicarea activitãţilor sportive şi adoptãrii unui stil de viaţã sãnãtos. 3. Îmbunãtãţirea stãrii fizice şi intelectuale a persoanelor cu dizabilitãţi. 4. Creşterea nivelului de conştientizare a persoanelor adulte cu dizabilitãţi şi a pãrinţilor lor cu privire la semnificaţia conceptului de stil de viaţã sãnãtos şi crearea premiselor adoptãrii de cãtre aceştia a unor comportamente adecvate prin intermediul implicării lor în activitãţi comune motivaţionale şi suportul specialiştilor.
Asociaţia ALTERNATIVA 2003 mulţumeşte Direcţiei Generale de Asistenţã Socialã a Municipiului Bucureşti, în calitate de finaţator, pentru oportunitatea desfãşurãrii acestui proiect în vederea creşterii calitãţii vieţii persoanelor adulte cu dizabilitãţi.
Persoana de contact: Mihaela Stan coordonator proiect
Email: alternativa2003romania@yahoo.com

https://www.stiri.ong/anunturi-ale-organizatiilor/evenimente/incheiere-proiect-start-up-pentru-sanatatea-persoanelor-cu-dizabilitati 469055879_2827171114112821_2712597534978659518_n468730515_2827171424112790_7014019044003389747_n468865888_2827171714112761_8986570243872197561_n


Concurs sportiv, promovare sport și viata sănătoasă 16.10.2024, de Ziua Mondiala a Alimentației. Proiect susținut de #DGASMB


In data de 16.10.2024 am organizat Concursul sportiv demonstrativ cu cei 25 beneficiari ai proiectului “START-UP pentru sanatatea persoanelor cu dizabilitati” finantat de Directia Generala de Asistenta Sociala a Municipiului Bucuresti, pentru a creste impactul activitatilor de promovare a sportului si pentru diseminarea rezultatelor proiectului si incurajarea adoptarii unui stil de viata sanatos in randul publicului larg. Tinerii au fost premiati, au primit diplome, sepci si tricouri personalizate.
463106828_2778972862265980_7824786603435687932_n463072584_2778972562266010_8315712783917708203_n463195894_2778971718932761_5784674856558451511_n463338005_2778971825599417_3847655600974871681_n
463214002_2778972622266004_2429154253121063182_n463428705_2778972952265971_8358164827536228466_n463106848_2778973365599263_6171288348863604137_n463119087_2778973608932572_4859553418346550517_n
463338583_2778972252266041_4696621085783697945_n


30.09.2024 Focus grup despre sănătate și stare de bine. Proiect susținut de #DGASMB


FOCUS GRUP AXAT PE SANATATE FIZICA SI MENTALA PENTRU PARINTI SI SPECIALISTI

In data de 30.09.2024 am organizat primul din cele doua focus grupuri pe care le desfasuram in cadrul proiectului START-UP pentru sanatateaa persoanelor cu dizabilitati, desfasurat in perioada 1 august – 15 decembrie 2024 si finanţat de Direcţia Generalã de Asistenţã Socialã a Municipiului Bucureşti. La intalnire au fost invitati sa participe, ca specialisti,  o doamna doctor cu care am discutat despre sanatate si nutritie si o doamna terapeut prin dans si miscare cu care am discutat despre importanta miscarii pentru o viata sanatoasa.

461673430_2759482897548310_3811866634317246374_n


Grup de dezvoltare si suport pentru parinti 19.09.2024


In cadrul proiectului: START-UP PENTRU SÃNÃTATEA PERSOANELOR CU DIZABILITÃŢI, desfasurat in perioada 1 august – 15 decembrie 2024 si finanţat de Direcţia Generalã de Asistenţã Socialã a Municipiului Bucureşti, am organizat primul dintre cele doua grupuri de dezvoltare si suport pentru parinti. Ca puncte de discutie s-au atins urmatoarele:

  1. Prezenta proiectul, pe care il desfasuram in prezent, si care vizeaza creşterea calitãţii vieţii persoanelor adulte cu dizabilitãţi şi a familiilor acestora prin întelegerea şi adoptarea unui stil de viaţã sãnãtos, practicarea activitãţilor sportive şi implicarea specialiştilor. Parintii au primit pliante informative cu toate informatiile referitoare la proiect.
  2. Am discutat cu parintii situatii particulare pentru a-i ajuta in dezvoltarea unor strategii si mecanisme de a gestiona stresul si responsabilitatile ce implica prezenta in familie a unei persoane cu dizabilitati. Au exemplificat fiecare cu ce dificultati se confrunta si am incercat sa gasim solutii de prevenire sau de remediere a acestora
  3. Totodata, am incurajat parintii sa propuna ce activitati si-ar dori sa desfasuram cu tinerii pe viitor in cadrul sau in afara centrului si s-au propus mai multe iesiri, vizite, excursii.
  4. Discutia despre viata sanatoasa initiate de dna Mihaela Rotar – kinetoterapeut se pare ca reprezinta o mare provocare si pentru parinti, acasa, unde sunt foarte greu de gestionat obiceiurile alimentare ale fiecarui tanar, si mai ales, de restrictionat consumul de alimente
  5. De asemenea, am discutat despre stimularea si promovarea unei vieti active prin miscare de ori ce fel. S-a propus sa luam legatura cu un instructor de dans pentru a lucra cu tinerii doritor in cadrul centrului
  6. Am anuntat viitoare intalniri la care pot participa parintii si totodata am propus o zi pe saptamana, respectiv, joia, in care parintii pot apela la psihologul centrului pentru a discuta problem particulare
  7. Parintii au fost incantati de participarea copiilor lor la activitati de gospodarie si de preparare a hranei, activitati ce le desfasuram acum in cadrul 17b7937c-2ea4-4208-8140-026382f8d205proiectului START-UP pentru sanatatea persoanelor cu dizabilitati.

Sanatate, nutritie si buna dispozitie prin proiectul “START-UP pentru sanatatea persoanelor cu dizabilitati”


Asociaţia ALTERNATIVA 2003 desfãşoara în perioada 1 august – 15 decembrie 2024 proiectul START-UP PENTRU SÃNÃTATEA PERSOANELOR CU DIZABILITÃŢI finanţat de Direcţia Generalã de Asistenţã Socialã a Municipiului Bucureşti. Beneficiari: persoane adulte cu dizabilitati.
In cadrul acestui proiect vom realiza sedinte de educatie specializata, in vederea dezvoltarii autonomiei, imbunatatirii starii de sanatate mintala si fizica, exersarii abilitatilor de viata independenta, stimularii senzoriala si social – comportamentala . In cadrul sedintelor educationale organizate ca ateliere tematice beneficiarii proiectului vor primi informatii despre nutritia echilibrata, igiena, activitatea fizică, odihna, consumul de substante interzise, intelegerea conceptului de stil de viata sanatos, hidratare, munca, miscare, managementul stresului, autoeducatia pentru renuntarea la obiceiurile nesanatoase.  Sanatate, nutritie si buna dispozitie pentru tinerii cu dizabilitati :)

53f6d87d-bafb-40bc-9ee4-f81f96b6586d456333452_1694363404666103_3408054177042680190_n5166952d-e78c-41db-9515-684bfc595c7a8868d172-395d-4394-8205-6e232d1f4b9f0df51bd6-fd53-4955-b7b5-5675b9c9baa54c1e0f9b-796a-4a04-9f96-d9f965d1c957