Final de proiect
Impreuna cream curcubeul 04.12.2025



Va invitam la spectacol 04.12.2025
ŞEDINŢĂ DE NETWORKING 31.10.2025
Întâlnirea a reprezintat o oportunitate pentru discutarea, exprimarea și explorarea emoțiilor și a experiențelor personale şi crearea premiselor pentru adoptarea unor comportamente adecvate de către părinţii persoanelor cu dizabilităţi şi specialiştii care lucreaza cu aceştia. Tot acest demers va facilita implicarea şi integrarea persoanelor cu dizabilităţi.
Această activitate s-a desfăşurat în cadrul proiectul „STAREA DE BINE ESTE OBIECTIVUL MEU – TERAPII PENTRU ADULŢII CU DIZABILITĂŢI INTELECTUALE” finanţat de Direcţia Generalã de Asistenţã Socialã a Municipiului Bucureşti.

„STAREA DE BINE ESTE OBIECTIVUL MEU-TERAPII PENTRU ADULTII CU DIZABILITATI INTELECTUALE” Comunicat de presa incepere proiect
Incheiere proiect “START-UP pentru sanatatea persoanelor cu dizabilitati”
Prin acest proiect am dorit si am reusit sã atingem urmatoarele rezultate: 1. Reducerea numãrului de persoane cu dizabilitãţi supraponderale şi sedentare. 2. Educarea lor şi a pãrinţilor acestora în sensul formãrii deprinderilor în practicarea activitãţilor sportive şi adoptãrii unui stil de viaţã sãnãtos. 3. Îmbunãtãţirea stãrii fizice şi intelectuale a persoanelor cu dizabilitãţi. 4. Creşterea nivelului de conştientizare a persoanelor adulte cu dizabilitãţi şi a pãrinţilor lor cu privire la semnificaţia conceptului de stil de viaţã sãnãtos şi crearea premiselor adoptãrii de cãtre aceştia a unor comportamente adecvate prin intermediul implicării lor în activitãţi comune motivaţionale şi suportul specialiştilor.
Asociaţia ALTERNATIVA 2003 mulţumeşte Direcţiei Generale de Asistenţã Socialã a Municipiului Bucureşti, în calitate de finaţator, pentru oportunitatea desfãşurãrii acestui proiect în vederea creşterii calitãţii vieţii persoanelor adulte cu dizabilitãţi.
Persoana de contact: Mihaela Stan coordonator proiect
Email: alternativa2003romania@yahoo.com
https://www.stiri.ong/anunturi-ale-organizatiilor/evenimente/incheiere-proiect-start-up-pentru-sanatatea-persoanelor-cu-dizabilitati 


Concurs sportiv, promovare sport și viata sănătoasă 16.10.2024, de Ziua Mondiala a Alimentației. Proiect susținut de #DGASMB








30.09.2024 Focus grup despre sănătate și stare de bine. Proiect susținut de #DGASMB
In data de 30.09.2024 am organizat primul din cele doua focus grupuri pe care le desfasuram in cadrul proiectului START-UP pentru sanatateaa persoanelor cu dizabilitati, desfasurat in perioada 1 august – 15 decembrie 2024 si finanţat de Direcţia Generalã de Asistenţã Socialã a Municipiului Bucureşti. La intalnire au fost invitati sa participe, ca specialisti, o doamna doctor cu care am discutat despre sanatate si nutritie si o doamna terapeut prin dans si miscare cu care am discutat despre importanta miscarii pentru o viata sanatoasa.
Grup de dezvoltare si suport pentru parinti 19.09.2024
In cadrul proiectului: START-UP PENTRU SÃNÃTATEA PERSOANELOR CU DIZABILITÃŢI, desfasurat in perioada 1 august – 15 decembrie 2024 si finanţat de Direcţia Generalã de Asistenţã Socialã a Municipiului Bucureşti, am organizat primul dintre cele doua grupuri de dezvoltare si suport pentru parinti. Ca puncte de discutie s-au atins urmatoarele:
- Prezenta proiectul, pe care il desfasuram in prezent, si care vizeaza creşterea calitãţii vieţii persoanelor adulte cu dizabilitãţi şi a familiilor acestora prin întelegerea şi adoptarea unui stil de viaţã sãnãtos, practicarea activitãţilor sportive şi implicarea specialiştilor. Parintii au primit pliante informative cu toate informatiile referitoare la proiect.
- Am discutat cu parintii situatii particulare pentru a-i ajuta in dezvoltarea unor strategii si mecanisme de a gestiona stresul si responsabilitatile ce implica prezenta in familie a unei persoane cu dizabilitati. Au exemplificat fiecare cu ce dificultati se confrunta si am incercat sa gasim solutii de prevenire sau de remediere a acestora
- Totodata, am incurajat parintii sa propuna ce activitati si-ar dori sa desfasuram cu tinerii pe viitor in cadrul sau in afara centrului si s-au propus mai multe iesiri, vizite, excursii.
- Discutia despre viata sanatoasa initiate de dna Mihaela Rotar – kinetoterapeut se pare ca reprezinta o mare provocare si pentru parinti, acasa, unde sunt foarte greu de gestionat obiceiurile alimentare ale fiecarui tanar, si mai ales, de restrictionat consumul de alimente
- De asemenea, am discutat despre stimularea si promovarea unei vieti active prin miscare de ori ce fel. S-a propus sa luam legatura cu un instructor de dans pentru a lucra cu tinerii doritor in cadrul centrului
- Am anuntat viitoare intalniri la care pot participa parintii si totodata am propus o zi pe saptamana, respectiv, joia, in care parintii pot apela la psihologul centrului pentru a discuta problem particulare
- Parintii au fost incantati de participarea copiilor lor la activitati de gospodarie si de preparare a hranei, activitati ce le desfasuram acum in cadrul
proiectului START-UP pentru sanatatea persoanelor cu dizabilitati.
Sanatate, nutritie si buna dispozitie prin proiectul “START-UP pentru sanatatea persoanelor cu dizabilitati”
In cadrul acestui proiect vom realiza sedinte de educatie specializata, in vederea dezvoltarii autonomiei, imbunatatirii starii de sanatate mintala si fizica, exersarii abilitatilor de viata independenta, stimularii senzoriala si social – comportamentala . In cadrul sedintelor educationale organizate ca ateliere tematice beneficiarii proiectului vor primi informatii despre nutritia echilibrata, igiena, activitatea fizică, odihna, consumul de substante interzise, intelegerea conceptului de stil de viata sanatos, hidratare, munca, miscare, managementul stresului, autoeducatia pentru renuntarea la obiceiurile nesanatoase. Sanatate, nutritie si buna dispozitie pentru tinerii cu dizabilitati












