Beneficiarii serviciilor oferite in acest centru sunt tineri cu dizabilitati intelectuale cu varsta peste 18 ani  precum si parintii acestora. Cautam cele mai eficiente mijloace de dezvoltare a abilitatilor de viata independenta, educare si comunicare, punem un mare accent pe cresterea gradului de autonomie personala si autoservire a tinerilor cu dizabilitati. Tinerii pot ramane in centru pana la doua saptamani o data, putand sa revina de mai multe ori pe an. Ei vor desfasura activitati variate sub indrumarea specialistilor: psiholog, instructor ergoterapeut, ingrijitori sociali.
Programele desfasurate pe tinerii constau in:
 *Alcatuirea orarului zilnic (cum si cand se desfasoara diferitele activitati) in vederea dezvoltarii abilitatilor de orientare in timp;
*Exersarea abilitatilor de igiena personala (spalat pe dinti, dus, spalarea hainelor intime)
*Plimbari in parc si imprejurimi (biserica, magazine, piata) in vederea dezvoltarii abilitatilor de orientare in spatiu;
*Mers la cumparaturi, invatarea si gestionarea banilor;
*Activitati casnice (prepararea hranei, asezarea si pregatirea mesei, curatenie in camera).
Centrul de Respiro este primul pas pe care asociatia l-a facut spre un alt scop al sau – locuinte protejate pentru gazduirea permanenta a tinerilor cu dizabilitati intelectuale.

Centrul de Integrare prin Terapie Ocupationala (CITO) este un proiect al Asociatiei ALTERNATIVA 2003, desfasurat in parteneriat cu Directia Generala de Asistenta Sociala si Protectia Copilului Sector 1, care a inceput in 2006 cu o finantare de la Fundatia United Way Romania pentru un an de zile.
Obiectivul general al proiectului este cresterea gradului de integrare socio-profesionala a tinerilor cu dizabilitati atat in atelierele asociatiei cat si in comunitate.
Beneficiari directi: tinerii cu dizabilitati intelectuale, cu varsta peste 18 ani.
Beneficiari indirecti: familiile acestor tineri.
Serviciile acordate:
•  training vocational si ocupational
• orientare si pregatire profesionala in meseria de modelator in ceramica – curs autorizat de CNFPA
• programe educative de grup
• consiliere psihologica
• angajare in munca care asigura pentru beneficiari- consiliere in vederea cautarii unui loc de munca, consiliere pentru identificarea abilitatilor personale si pentru cresterea increderii in sine, identificarea unui loc de munca, medierea angajarii, consiliere in vederea pregatirii pentru angajare, sprijin in perioada angajarii si dupa angajare
iar pentru angajatori ofera: recrutarea canditatilor cu dizabilitati care sa corespunda cerintelor angajatorilor, mediere pe parcursul procesului de angajare, programe de formare/informare in cadrul firmei, asistenta pe perioada angajarii, informare si consiliere pentru implementarea prevederilor Legii 448/2006 privind protectia si promovarea dreptutilor personelor cu dizabilitati pentru a transforma obligatiile legale intr-un avantaj real pentru companie
• recreere si socializare.

Centrul de Zi Alternativa reprezinta o alternativa educationala privata de pregatire educationala pentru tinerii cu dizabilitati intelectuale. Situat in cartierul Bucurestii Noi, Centrul isi desfasoara activitatile in parteneriat cu Directia Generala de Asistenta Sociala si Protectia Copilului Sector 1 si Ministerul Muncii.  In Centrul de Zi Alternativa programul tinerilor se realizeaza dupa intocmirea unui plan individual de interventie de catre specialisti si consultarea parintilor si beneficiarilor. Serviciile sunt acordate gratuit si constau in programe educative de grup, consiliere psihologica, ergoterapie, socializare. 
Beneficiarii Centrului de Zi Alternativa sunt  tineri cu varsta peste 18 ani, avand dizabilitati intelectuale precum si familiile acestora.